大胸筋をジムマシンで鍛える!効果的な筋トレメニューを紹介 | REAL WORKOUT

胸 筋 上部

VS-S23(ショルダープレス)〈VERSAシリーズ〉/業務用ストレングスマシン〈業務用MATRIX〉《ジョンソンヘルステック》

マシン ショルダー プレス