大乱闘スマッシュブラザーズ【スマブラ公式】 on X: 【ホムラ通常必殺ワザ:フレイムノヴァ】 剣を周囲に回転させて力強く左右同時攻撃!  ボタン長押しで力をためると、威力と回転数がアップします。 スマブラSP t.coIEzDI8cYcI  X

フレイム ノヴァ

背筋3分】背中に効かせる自重トレーニング。自宅でできる&器具無し | トレーニング×スポーツ『MELOS』

背筋 自重