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水越一仁 on X: ジムで筋トレ！！ 少しずつやけど筋肉ついてきてくれてる！！腕はいい感じ！😊 ベンチプレスがここ2、3ヶ月ぐらい伸び悩んでて原因が分からん☹️ 次からトレーニング方法変えてやってみよ💪 運動した後って気持ちいいね〜😄 タララララララ〜 ジム 筋 ...

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