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眼・心・呼吸・脳に意識を向けて脳力、自分力アップ！書籍「マインドフルネス速読」～ゼロから学べる！瞑想×速読トレーニング～ 2021年2月9日に出版｜ マインドフルクイックリード株式会社のプレスリリース

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