入院1ヶ月半、筋肉がだいぶ無くなった😓 | 病気と生きる - 楽天ブログ

ふくらはぎ た ぷたぷ

ゴーヤ]苦味も栄養!?下ごしらえや保存のコツ|カゴメ株式会社

ゴーヤ 白っぽい