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反り腰や体幹バランスにも影響！「内閉鎖筋」の整え方｜マイナー体幹筋 | Tarzan Web（ターザンウェブ）

内 閉鎖 筋 ストレッチ
読書］環境 ジェーン・グドール、ダグラス・エイブラムス著、岩田佳代子訳 希望の教室 思いやりと共感育む人類 | 沖縄タイムス＋プラス

岩田 佳代子