ますださえこ on X: ・リンガーTシャツ なんか流行ってる感じの体操服みたいなやつ!完全にかわいい。 ・シンプルな刺繍Tシャツ  めっちゃシンプルめっちゃ着まわせる。ボディはビッグシルエットなのでちょい大きめ。お好みに合わせて選んでね。 t.coXdckP65ZIM   X

体操 着 みたい な T シャツ

確実に変わる】二の腕タプタプに腕立て伏せは効かない!?効率的にほっそり腕になれる30秒トレ | ヨガジャーナルオンライン

腕立て伏せ 二の腕 痩せ