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万能鶏むね肉ともやしのシャキシャキ炒めポン酢マヨネーズ | 奥薗壽子のなべかまぺえじ By 奥薗壽子のなべかまぺえじ
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ジョーさん。(料理研究家) on X: これはマジで全人類に広まってほしい 鶏むね肉は安くて高タンパクなのできっと世界が平和になる。 レンジで一撃水晶鶏 鶏むね1枚をそぎ切りし塩小12 水大1を揉み込み、片栗粉大3をまぶす ボウルにもやし一袋と↑の鶏むね1のせラップして ... By X.com
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