しらたき ツナ

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Nちゃん on X: 美味すぎて死ぬしらたき冷麺ボリューム改良版。しらたきに納豆、キムチ、きゅうり、ツナ缶大葉、卵黄のせて調味料。簡単でこれだけでお腹いっぱいになってしまう約200kcalの悪魔レシピです t.cokAF7El8FUC X By X.com
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伊賀るり子（野菜料理研究家 レシピ） on X: 【しらたきレシピ4選】 1袋あたり12kcal糖質0.2gと超低糖質低カロリーな「しらたき」の食べ痩せレシピ！ ①しらたきパッタイ ②オクラ納豆のおろししらたき麺 ③ツナと豆乳のしらたき麺 ④のりたましらたき ... By X.com
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